用电子产品眼睛红,看电子产品眼睛红

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于用电子产品眼睛红的问题，于是小编就整理了3个相关介绍用电子产品眼睛红的解答，让我们一起看看吧。每天大量时间接触电子产品，怎么样才...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于用电子产品眼睛红的问题，于是小编就整理了3个相关介绍用电子产品眼睛红的解答，让我们一起看看吧。

1. 每天大量时间接触电子产品，怎么样才能减少蓝光伤害？
2. 孩子现在每天都接触电子产品，视力都一直降，怎么办呢？
3. 盯电脑时间长眼睛痛该怎么办？

每天大量时间接触电子产品，怎么样才能减少蓝光伤害？

第一，给眼睛休息时间。不要持续盯着电脑和手机等电子产品的屏幕，以防眼睛接触到过量的蓝光，同时要记得多眨眨眼睛，每隔一段时间看看远处，放松一下眼睛。第二，叶黄素是眼底核心营养物质。多吃一些对眼睛有益的食物，比如含有玉米黄质和叶黄素的蔬菜、水果等，或者更高效率的方法是直接吃来益叶黄素咀嚼片，水溶性配方的关系，可以直接被小肠吸收直达血液，而且每天一片就能满足每日10mg叶黄素的需求量，对健忘症患者非常友好。基本做到以上两点，就能比较周全地达到过滤蓝光，减少蓝光伤害的目的了。

孩子现在每天都接触电子产品，视力都一直降，怎么办呢？

这几乎是所有家长都十分头疼的问题，一看电视、IPAD、手机就乖乖的，否则就大哭大闹。但是长时间看这些电子产品，又担心孩子受到伤害。这也就使得家长们十分因惑，这该怎么办呢?

一、电子产品对孩子有哪些伤害

1、影响大脑发育：

早教专家表示，孩子过早专注于电子产品，可能会导致他们注意力缺乏、认知力延迟、学习能力下降、变得更冲动以及缺乏自制能力，表现为暴躁、易发脾气。

据统计，新生儿的大脑平均重量约为333克，到了2岁，他们的大脑平均重量会增加到将近1000克。那这近3倍的增长，在婴儿出生时，神经数量就基本已经确定了。此后大脑发育基本是长的是神经上面的突触。它们是神经元之间，或神经元与肌细胞、腺体之间通信的特异性接头。简单来讲，可以把他们当做神经传递信息的“电线”，神经与神经之间的连结。

动画片快速变换的图像之中，会导致使得大脑认为这是正常的***程度，并持续期望这种程度的***。最终导致儿童在之后的学习玩耍中，对低频率***失去兴趣，即很难注意力集中。

2.影响孩子的生长发育：

长时间看动画片会使得孩子经常是窝在一个地方半天都不动，结果必然会影响儿童的认知能力发展。英国“老师与讲师协会”警告说，一些年龄稍大的儿童由于长期依赖电子产品，甚至无法使用笔或在纸质试卷上答题。

3、影响孩子视力：

现在孩子就喜欢一整天对着电视、电脑、手机、iPad等这些电子产品，盯着屏幕时间过长肯定会对视力有一定影响。此外，一旦沉迷于玩游戏，也会很容易导致视力下降；即使家长培养孩子爱看书的好习惯时，也要注意孩子看书时间，周围光线等问题，看书时间过长，周围光线不好同样是会损害眼睛；

您好，我是陆超，也是一对双胞胎的奶爸，很高兴能回答您的问题，针对您这个问题，首先我想问的是既然你知道孩子视力一直在降，为什么你还要让孩子玩电子产品呢？造成孩子现在沉迷于电子产品不能自拔家长肯定是要负首要责任的。家长无论什么理由都不能成为放纵孩子玩电子产品的借口。既然已经这样了，那就只有赶快改变这个情况，我建议这么做。

1.像手机平板等电子产品现在是家庭中的必需品，想要孩子不玩电子产品，首先大人应该做好榜样，以身作则，至少不要在孩子面前老玩。我家里我们夫妻两个人甚至爷爷奶奶在这个意识上都是高度统一的。家里的手机平板绝对不会让孩子碰！

2.分散孩子的注意力。这里不是说要一刀切，可以慢慢让孩子从电子产品往别的地方去转移。在控制孩子玩电子产品时间的同时也看看孩子有什么兴趣，比如说有的孩子爱画画，有的孩子爱手工等，可以家长带着孩子往这个方面去，慢慢弱化孩子玩电子产品的兴趣。

3.已经玩电子产品沉迷的情况，不要马上对孩子说拒绝，先和孩子约定好玩的时间，什么时候玩，玩多久，同时家长要记得语重心长和孩子说玩电子产品的坏处，家长不要急先冷静，不要气冲冲的一上来就没收，一次不行，再次沟通……一定会有一个好结果。

4.多带孩子出去走走。有时间天气好可以多带孩子出去运动一下，散散步，爬山，体验乡村生活，甚至旅游，外面的世界很精彩，有那么多新鲜的事物，要让孩子知道这个世界有很多比电子产品要好玩的多的地方。

总之，在现在社会孩子喜欢玩电子产品也能理解，也无可厚非，电子产品也不是那种戒不了的东西，家长要转变自己的态度，才能期待孩子们能做出改变。戒玩有过程，家长一定要有耐心！如果家长自己作为一个成年人都做不到这些事情，又怎么能去要求一个心志尚且不坚定的孩子去做呢?你说是吧！很高兴能回答您的问题，希望我的回答可以帮到您！

平时要多陪伴孩子，多和孩子沟通交流，让孩子体会到爱的力量，而不是每一个无意间的被孤立的感觉；而是要多带孩子去亲近大自然，去体验自然的力量自然的伟大，多去接地气，天气允许的情况下多让孩子光脚走路，感受阴阳的平衡，感受五行变化的力量，多引领孩子看书写字培养其兴趣爱好，培养其独立思考能力，鼓励他多和小朋友玩耍培养人际交往能力，其实张文敏老师说过一句话：“记住，我们的孩子需要一个开心并充满活力的妈妈，”所以培养榜样的力量“教育孩子的秘诀就在父母与孩子相处的时光里”张老师也提出一个观点“三养问题”即营养教养培养，她提出孩子出现的健康问题，性格问题，学习能力问题几乎都与孕期，婴幼儿时期的营养教养培养密切相关，所以 视力下降即身体原因与营养有一定关系，每天接触电子产品会一定程度上影响孩子的身心发育即可能会出现性格问题和学习能力问题，都与营养有一定关系，所以要注意营养的摄入和均衡的补充及正确的膳食和营养第四餐的干预

很高兴能够回答这个问题！

发育期的儿童，眼睛非常娇嫩，很容易被电子产品的屏幕刺伤，轻则造成弱视、近视，说严重点，造成失明的极端事例也时有发生。

孩子过早地接触电子产品属于常见的坏习惯，不仅是影响视力，甚至可以说是危害健康，家长要尽快纠正。

纠正坏习惯的重点有两个，一是坚持，二是让孩子真正理解其中的道理。

先说第一，坚持。习惯不论好坏，都是经久养成都行为方式，有着粘性大，不易摆脱的特点，相比之下，坏习惯给人带来便利、舒适的感觉，改变坏习惯则给人不舒服、别扭的体验，改变孩子玩电子产品这个习惯也是这样，刚开始，孩子感觉别扭不舒服，可能会情绪不高，脾气不好，或者哭闹，这时候家长不能心软，需要坚持 ，带孩子去公园玩玩，或者路边散散步，转移孩子的注意力，坚持一个月后，孩子会忘掉电子产品。

第二，要用孩子能理解的语言，跟孩子讲明白电子产品危害视力的道理。儿童期的孩子有共同的心理特点，对周边世界处于懵懂状态，但自我意识却非常强，他们会本能地拒绝别人的控制，会用很多方式去反抗企图控制他的人，而且反抗方式是不合逻辑、大人不能理解的，很多家庭管教孩子，弄的一地鸡毛，搞得很糟，不是孩子的问题，是家长没有顺应孩子的心理。

纠正孩子的坏习惯，要顺应他们的心理特点，不能拧着来，要先夸奖他的优点，告诉孩子你很佩服他这一点，然后再讲道理，这才是事半功倍的做法。

道理讲通，坚持足够时间，每个孩子都能顺利摆脱坏习惯，当然，这个过程家长需要付出很大精力，但通过纠正孩子接触电子产品的坏习惯，学习领会育儿过程中的科学和规律，那也是坏事变好事，收获满满的。

盯电脑时间长眼睛痛该怎么办？

谢谢邀请

电脑用久了眼睛会痛，这个问题几乎是所有人都有这个症状，主要是因为眼睛聚精会神看一小块发光的物体，容易引起视网膜疲劳，眼睛干燥，疼痛，严重时还会引起眼睛弱视，失明等疾病，特别是对少年儿童和壮年以上的人们，这部分人相比青年低抗力要弱，在这里我也不提倡青年朋友们无节制的玩电脑，手机等。提醒家长朋友们:少年儿童是长身体，学习的阶段，引导孩子不要无节制，盲目的图一时之快乐来影响孩子的一生。

最后我奉劝朋友们远离手机，电脑游戏。

谢谢阅读

到此，以上就是小编对于用电子产品眼睛红的问题就介绍到这了，希望介绍关于用电子产品眼睛红的3点解答对大家有用。